15回3セットにはなかなか到達できません

投稿者: | 2017年8月3日

体調がまだ万全ではなかったので、ジムはお休みです。

その代りに腹筋ローラーをやりました。

15回2セットまでは、何とかできるようになりました。

ですが3セットまでは、まだ無理です。

なかなかできないなぁ~~。
明日もまた筋肉痛になりそうだよ……(^-^;




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