肌の調子が悪いのは、やっぱり中性脂肪が低いから?

投稿者: | 2017年7月22日

多分、中性脂肪値が低いからなのでしょう。

・肌の調子が悪い

少し前から、あれ?何となく調子が悪くなってきたなぁ~と感じていました。
お肌の曲がり角はとうに過ぎていますが(滝汗)
これも影響の一つだったのかな?と最近思っています。

・貧血傾向ではありませんが

貧血ではないのですが、時々ふら~~~となるような感覚はずっとあります。

夕食は白ご飯を食べずにおかずだけにしていますが
(時としてパスタとかも食べるので、完全に除去しているわけではありません)
軽く茶碗一杯だけ食べてみようと思っています。

多分、食事を少し元の戻せば値が上昇すると思うけれど
食べ過ぎないように、気を付けたいと思います。
自分、調子に乗りやすいから、ホント、気を付けたい(滝汗)

血液の凝固反応は自分で調べる事はできるけど
(自分で採血はできませんので、採血はお願いしてもらいます)
中性脂肪も自分で定期的に調べてみたいなぁ~。




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